admin
الدولة : 
عدد المساهمات : 177
تاريخ التسجيل : 17/11/2012
 | | موضوع: الصداع في الصباح الخميس نوفمبر 22, 2012 10:02 am | |
|
سبب من اكثر اسباب صداع الصباح
من اساب صداع الصباح
وهو نقص المغنيسيوم
أين يوجد
المغنيسيوم في الأغذية؟
في الكرزات (التسالي، القلوبات) بندق،
كاشيو، لوز، جوز، فستق حلبي،
حيث تصل كمية المغنسيوم 400 ملغم/ 100غم
من بعض تلك المواد، كما يوجد بالسبانخ،
والتين المجفف (القطين) والسردين
والمياه المعدنية، لكن بنسب لا تتعدى عشر الموجودة في التسالي.
| |
|
ابو امين
الدولة : 
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 29/12/2012
العمر : 62
| | موضوع: رد: الصداع في الصباح الأحد ديسمبر 30, 2012 10:25 pm | |
| | |
|
جرح الماضي
الدولة : 
عدد المساهمات : 235
تاريخ التسجيل : 06/01/2013
العمر : 38
| | موضوع: رد: الصداع في الصباح الأحد يناير 06, 2013 9:34 pm | |
| معلومات قيمه بارك الله فيك
كل الشكر والتقدير لك
دمت بحفظ الرحمن | |
|
admin
الدولة :
عدد المساهمات : 177
تاريخ التسجيل : 17/11/2012
| | موضوع: رد: الصداع في الصباح الأحد يناير 06, 2013 9:49 pm | |
|
اشكر لكم مشاركتكم
اهلا بكم في منتداكم
نسال الله لنا ولكم الفائدة
| |
|
إتصل بالشيخ
