فوائد الفجل

• يحتوي الفجل على نسبة عالية من البوتاسيوم وهو الأمر الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم بالجسم
• منشط طبيعي للكبد فهو يعمل على تنظيم إنتاج الصفراء وإزالة السموم من الكبد وهو كذلك يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء بالكبد لاسيما الفجل الأحمر وكذلك فإن الفجل مدر أيضا للبول
• تعمل على الحد من مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان عن طريق منع تكوين المواد المسرطنة بالجسم
• الفجل هو أكثر الخضروات التي تودى إلى خفض نسبة السكر بالدم الى جانب احتواءه على كمية كبيرة من المياه
• يمنح الشعور بالشبع دون الحصول على سعرات حرارية كبيرة لذلك فهو يعتبر غذاء جيدا إذا دخل في نظام الرجيم
• يمكن أن يساهم الانتظام في تناول الفجل في استعادة القوة الجنسية وذلك بتناول بذور الفجل الجافة بعد سحقها وتناولها بانتظام نحو 10 أيام لعلاج مشاكل الضعف الجنسي
• يحافظ على رطوبة الجلد ومطهر جيد للبشرة ويساعد على علاج مشاكل الجلد مثل جفاف البشرة والوجه والطفح الجلدي والتشققات
• له خصائص مضادة للدغ لذلك يمكن استخدامه في علاج لدغات الحشرات مثل النحل والدبابير وذلك بوضع عصير الفجل على الجزء المصاب من الجلد
• يمكن استخدام الفجل الأسود لعلاج مشاكل القشرة والشعر الدهني وتساقط الشعر و يعمل على نمو الشعر
• الفجل الاحمر مفيد جدا للمصابين بالأنيميا لأنه شديد الغنى بالحديد ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح وكذلك مفيد جدا لتقوية الشعر الى جانب انه يساعد على تحسين لون الجلد وإعطاءه رونقا وصفاء
• تناوله قد يسبب بعض المشاكل لمن يعانون من اضطرابات في الغدة الدرقية ولكن لا يؤثر على الاصحاء