• اسماء اخرى ( السنوت – الشومر )
• طارد للريح و منشط للدورة الدموية و مضاد للإلتهابات
• مغلى البذور منه يعتبر مسكن و ملطف للمعده و مدر للحليب أثناء الإرضاع
• زيت الشمار مفيد لمشاكل الهضم و مسكن للسعال و الأمراض النفسية
• عند إضافته لزيت الصعتر ( الزعتر ) و عباد الشمس أو زيت اللوز و يفرك به الصدر يعالج الأمراض الصدرية
• منشط رحمى لذا يجب تجنبه أثناء الحمل
• يستعمل مسحوق الجذور المغلى للغرغرة فى التهاب الفم أو لغسل اليدين أو تكميدها عند إصابتها بالتهاب الملتحمة (الرمد) أو عند اجهادها فى القراءة والكتابة
• تستعمل أوراق الشمر الغضة لمعالجة التسلخات فى الأعضاء التناسلية أو جوارها وفى الصدر و ذلك عن طريق تثبيتها على المنطقة بواسطة ضمادة
• يستعملها الاطفال لتسكين آلام المعده و طرد الريح عن طريق تثبيت الأوراق المسلوقة منها على البطن ساخنة
• يستخدم منقوعها لمعالجة الجلد المخاطى ( النزلة الشعبية أو السعال فى الصدر ) و نوبات الربو و السعال الديكى و التهابات الحنجرة ( بحة الصوت ) و سوء الهضم فى الأمعاء و المعدة و حتى فى الحالات المزمنة التى منها سرطان المعدة
• تستعمل لمعالجة التهابات الجهاز البولى و المثانة والمسالك البولية
• مغلى أوراق الشمر مفيد جدا فى الحالات المذكورة خاصة لدا الشيوخ و الأطفال و المنهوكى القوى من إزمان المرض
• للمرأة الحامل يمكنها أن تشرب مغلى الشمر أيضا لمعالجة ما قد تصاب به من اضطرابات الهضم كالإمساك و الغازات المعوية و الغثيان
• للأطفال الرضع لابد أن ننوه بأن يجب إعطاوه من أوراق الشمر كمية أقل من ربع ملعقة صغيرة من الحبيبات المسلوقة و يمكن غليها بالحليب من الماء
• يفضل أكل الشمر لأنه يقى من القولنج و هذا عبارة عن تعقد الطعام فى الأمعاء فلا ينزل فيصعد بسببه بخار الماء الى الدماغ فقد يقضى الى الهلاك
• محرك للرياح الغليظة شديدة النفع من وجع الجنبين
تحذير
• يفضل عدم استعمال المرأة الحامل للسنوت كدواء لأنه يسبب تنشيط الرحم